Maple Nest Doula

一人ひとりに合わせた　あたたかい出産サポート

不安の多い海外での出産を、少しでも穏やかに迎えられるよう寄り添います

As your doula, I provide warm, calm support for your uniquely individual birth journey.

A woman sitting on a stone bench holding a smiling baby dressed in cozy warm clothes, in front of an ornate stone railing near steps outdoors during autumn.

大平 亜里沙 / Arisa Ohira　(She/her)

About me

初めての出産を家族のいないニューヨークで迎えたことが、ドゥーラを目指すきっかけになりました。出産当日、病院へ向かう車の中で、ドゥーラの方がずっと手を握ってくれたこと——そのときの安心感と心強さは、今でも覚えています。自分もいつか、誰かの出産にそっと寄り添えるような存在になりたいと思い、ドゥーラとしての一歩を踏み出しました。

すべての人が、信頼できる人たちに囲まれて安心して出産できる——そんな社会であってほしいという想いが、私の原点です。

ブルックリンのCarriage House BirthにてBirth Doula Trainingを受講しました。学びを通して、「出産」は赤ちゃんを迎えるだけではなく、一人ひとりが自分らしくいられること、自分の気持ちや選択が尊重されることが何より大切だと強く感じるようになりました。

経験はまだ多くありませんが、出産する方にしっかりと向き合い、そっと寄り添いたいと考えています。日本語でのサポートも可能ですので、言葉や文化に不安がある方にも安心していただけたら嬉しいです。

I decided to become a doula after experiencing my first birth here in New York, far from my family. On the way to the hospital, my doula quietly held my hand the entire time. That calm support gave me a deep sense of comfort and strength, and made me want to offer the same kind of presence to someone else.

I trained with Carriage House Birth in Brooklyn. What stayed with me most from the training is that birth is not just about welcoming a baby — it’s also a space where people deserve to feel seen, respected, and in control.

While I’m still early in my doula journey, I offer care with a calm, supportive presence and a deep respect for each person’s wishes and pace.

Birth Doula Package

$800

出産前のミーティング　２回

24時間 電話とテキストでサポート

出産時の付き添い　　　 　　　　　(37週目〜出産まで24時間体制で待機)

産後の訪問　１回

Two prenatal visits

24/7 phone and text support

Labor and birth attendance (On-call from 37 weeks till birth)

One postpartum visit

*認定取得に向けて活動中のため、今の経験に合わせた金額でご案内しています。

*As I gain experience towards full doula certification, this package is available at a special, dedicated rate

A newborn baby doing skin to skin while lying on their mother's chest in a hospital room.

How I Support

  • Prenatal visits

    出産に向けての不安や希望を整理しながら、安心して当日を迎えられるようお手伝いします。2回のご自宅訪問では、バースプラン作成、出産や赤ちゃんのお世話についての相談、陣痛中の過ごし方や呼吸・マッサージの練習などを行います。

    Our two personalized prenatal meetings at your home focus on openly discussing your hopes and concerns, preparing a birth plan, exploring birth and newborn care, and practicing comfort measures.

    A person taking notes on a lined notepad with a pen, with another person in the background.

  • Labor Support

    陣痛が始まったら、出産される方とご家族が自分たちのペース落ち着いて過ごせるようサポートします。水分補給やマッサージ、体位の工夫、医療スタッフとのやり取りのサポートなど、ご希望に応じて対応します。そばに静かにいるだけで安心につながることもあると考えています。

    During labor and birth, I am there by your side, offering a steady presence, gentle touch, partner support, and comforting words or a reassuring hand.

    An expecting mother is experiencing labor pain, leaning on a couch and the other woman supporting her from behind, in a home setting.

  • Postpartum visit

    退院後の訪問では、ご自身の出産のことをゆっくり振り返る時間をとりながら、お話を伺います。
    赤ちゃんとの生活についてのちょっとしたご相談や育児の工夫なども、一緒に考えていきます。
    訪問後も、電話やテキストで引き続きサポートいたします。

    I offer a postpartum visit to gently debrief your birth experience, talk through early newborn care, and continue support via phone or text as needed.

    A newborn baby being breastfed by a woman, with a healthcare worker assisting nearby in a hospital setting.

Contact

ドゥーラによるサポートにご興味のある方は、どうぞお気軽にご相談ください。
ご希望があれば、オンラインでの顔合わせ（Meet & Greet）も可能です。
ご質問やご相談だけでも大丈夫です。

If you're considering doula support and would like to connect, I'm happy to offer an online meet & greet.
Please don’t hesitate to reach out with any questions or thoughts.